Nie masz pomysłu na śniadanie? Chcesz zjeść coś co ma więcej białka i tłuszczy niż węglowodanów! Zapewniam, że jest to propozycja dla Ciebie! Pożywne, zdrowe i pyszne śniadanie do zrobienia w 3 minuty to absolutny hit!
Składniki:
-2 jaja
-2 łyżki mąki lnianej
– mała marchew lub pół większej
– sól
– pieprz
– masło klarowane
– plastry łososia
– pomidorki
Sposób przygotowania:
Zmiksuj w kielichowym blenderze jaja, siemię lnianę oraz marchewkę. Dodaj przyprawy.
Na patelni rozgrzej masło klarowane i wylej na nią masę.
Smaż z dwóch stron po 1,5 minuty.
