Browsing Category

Przepisy

FIT Kopiec Kreta

Sporo czasu w kuchni to i nowe eksperymenty przychodzą do głowy. No co powiem.. chce się jeść słodkiego zwłaszcza po południu do kawy.. Trzeba pamiętać, że mamy dużo mniej ruchu i przez to nawet mała czekoladka może człowiekowi zaszkodzić 🙂 Zrobiłam dla Was i dla…

Continue Reading

Deser kokosowy chia z owocami

Zbliża się czas gdzie będziemy mieć coraz więcej pięknych sezonowych owoców. Warto więc zapisać ten przepis i wykorzystywać go w okresie wiosna-lato, ponieważ jest bardzo prosty i zaspokaja nasze apetyty na słodycze. Składniki: – mleko kokosowe (trzeba je mocno schłodzić i zebrać z niego tylko…

Continue Reading

Krem z soczewicy

W tym szczególnym okresie, gdzie większość Polaków siedzi w domach, bo na zewnątrz ogromne zagrożenie, można pomyśleć o gotowaniu, bo w końcu znajdujemy czas na to by poeksperymentować w kuchni. Mnie zainspirował ostatnio kolega z pracy, który przedstawił pyszny przepis na zupę z soczewicy. Trochę…

Continue Reading

Pasta twarożkowo-łososiowa do kanapki

Nie masz pomysłu na śniadanie? Pokażę Wam jedna z moich ulubionych past do chleba. Ja kładę ją przeważnie na pyszny świeżutki gryczany chleb prosto z piekarni. Taka Pasta nie tylko jest szybka w swoim przygotowaniu, ale również nie wymaga wielkich umiejętności kulinarnych zatem każdy sobie…

Continue Reading

Ciasteczka owsiane w 3 minuty

Uwielbiam przepisy, które są szybkie proste i smaczne i nie wymagają ode mnie zbyt wiele pracy. Są to idealne opcję na wtedy, kiedy przychodzę zmęczona po całym dniu pracy i chcę szybko zrobić coś dobrego na kolejny dzień. W tym przypadku przedstawiam Wam pyszne ciasteczka…

Continue Reading

Niskokaloryczne Brownie bez mąki

Postanowiłam odświeżyć mój hit, czyli niskokaloryczne brownie tym razem w wersji szybszej, bo bez masy budyniowej w środku. Ciasto bardzo często przemycam do moich diet, ponieważ nie tylko jest ekspresowe w wykonaniu, ale również dobrze smakuje i może zastąpić słodycze! Podstawą jest tutaj czerwona konserwowa…

Continue Reading

Co zrobić zamiast kompotu z suszu?

Miejsce na świąteczny kompocik zawsze się znajdzie 🤭Kompot z suszu jest moją zmorą z dzieciństwa i pomimo, że wiem że jest zdrowy nie dam rady go wypić. Znalazłam sobie zatem alternatywkę i zrobiłam kompot z innych owoców, który będzie mi towarzyszył przy wigilijnym stole i…

Continue Reading
Hit enter to search or ESC to close