Żelatyna vs. agar-agar

W ostatnim przepisie użyłam produktu, który nosi wdzięczną nazwę Agar-agar. Co to takiego jest i gdzie można to kupić? Opowiem Wam o tym w tym artykule. Co to jest agar-agar i do czego się go używa? Agar to substancja żelująca swoim działaniem przypominająca pospolitą żelatynę.…

Continue Reading

Prosty przepis na ciasto bananowe

Prosty przepis na ciasto bananowe podbija podniebienia moich znajomych. Jak to możliwe? Znalazłam w lodówce dwa banany, które już były za dojrzałe, żeby móc dalej je trzymać. Postanowiłam je dobrze wykorzystać i tym samym przyniosłam do pracy bananowy chlebek. Czas przygotowania to jakieś 10 minut.…

Continue Reading

FIT placki ziemniaczane z gofrownicy

Propozycja gofrów ziemniaczanych zrodziła się z chęcią odtłuszczenia popularnych placków, które smaży się na głębokim oleju. Gofrownica jest o tyle fajnym sprzętem, że spokojnie można ją spryskać sprayem z olejem do smażenia lub wysmarować delikatnie pędzlem i gofry wyjdą itak chrupiące i zarumienione. Składniki na…

Continue Reading

Deser z mascarpone i borówkami

Desery z owocami sezonowymi są najlepsze na świecie! Mi nie do końca zależało na tym, żeby mój deser był fit, ponieważ miałam ochotę na jakąś bombę i użyłam do niego serka mascarpone. Można zastąpić go jednak czymś mniej kalorycznym i użyć do swojego deseru sera…

Continue Reading

Przepis na kawę mrożoną

Na lato najlepsza kawa mrożona. Z tym, że idąc do niektórych kawiarni dostaniemy nie orzeźwiającą kawę, a słodki ulep, który wprowadzi nas w stan hiperglikemi. Dlatego można taką kawę zaserwować sobie w domu z użyciem tych składników, które macie. Przedstawiam mój przepis na kawę mrożoną.…

Continue Reading

Dietetyczne lody malinowo-czekoladowe

Upał sprzyja lodożercom, zatem przedstawiam moją propozycję domowych FIT lodów. Lody są niskokaloryczne, dlatego osoby będące na diecie spokojnie mogą sobie na nie pozwolić. Foremki na lody znalazłam w Lidlu, ale można je kupić teraz już prawie wszędzie. Składniki: – maliny – schłodzone mleczko kokosowe…

Continue Reading
Hit enter to search or ESC to close