Browsing Posts Tagged

‘dieta’

10 sposobów na zdrową dietę

Wśród ludzi panuje w większości przekonanie, że jeśli jest się na diecie to restrykcyjnie trzeba trzymać się określonych zasad i ewentualnie od czasu do czasu pozwalać sobie na tak zwane „cheat meale”. Czy tak jest naprawdę i co oznacza słowo dieta postaram się Wam przybliżyć…

Continue Reading

6 szybkich pomysłów na posiłek na wynos!

Co powiedzie na serię dietomaniaczki, w której będziemy robić przykładowe jadłospisy zaplanowane na cały dzień? Proste szybkie przepisy na smaczne dania, które można zabrać ze sobą do szkoły, pracy, gdziekolwiek. Statystyczna Polka/Polak śniadanie zjadają w domu. Następnie wybierają się do pracy i bardzo często przychodzą…

Continue Reading
Hit enter to search or ESC to close