Zapewne czasami brakuje Ci pomysłu na posiłek, który mógłbyś zabrać ze sobą w lunchboxie. Przedstawiam zatem jeden z kilku pomysłów na szybkie drugie śniadanie, które przez zawartość nienasyconych kwasów pozwoli Ci lepiej myśleć i zaspokoji Twój głód. Składniki na sałatkę dla kobiety +/- 60 kg:…
Szybki lunchbox do pracy
Wiele z Was zapewne nie ma pomysłu co zabrac ze sobą do pracy, szkoły żeby nie tylko było smaczne, ale też pożywne i zdrowe. Mam dla Was propozycję prostej sałatki, do której dołożycie kromkę żytniego lub gryczanego pieczywa i będziecie miały posiłek doskonały, który was…